(João Neto/Fotojump)
Fonte: ZDL – Rafael De Marco
O placar apontava 24/20, mas a torcida de Osasco presente ao ginásio José Correa na noite de sábado (17/03), comemorou como se o Vôlei Nestlé tivesse ganho o terceiro set com um ponto de antecedência. Esse foi o exato momento em que Camila Brait entrou em quadra para fazer sua estreia na temporada 2017/18. E que estreia. Voltou em uma partida decisiva de quartas de final de Superliga e ajudou sua equipe a conquistar a vitória sobre o Hinode Barueri por 3 sets a 1 e a classificação para a semifinal.
Camila Brait retorna ao vôlei pouco menos de quatro meses após o nascimento da primeira filha, Alice, dia 26 de novembro de 2017. Até o momento de pisar em quadra no terceiro set das quartas de final da Superliga, a líbero realizou um cuidadoso trabalho de recondicionamento físico, orientado pela equipe médica e técnica do clube de Osasco. O resultado foi uma atuação segura nos minutos em que estava no jogo. “Me arrepiei inteira quando entrei na partida. Fiquei muito feliz com a nossa vitória, em poder integrar a equipe e ajudar nessa fase tão importante. Consegui voltar rápido após a gravidez e fiquei muito emocionada com a nossa classificação “, afirmou.
Agora, Camila Brait segue com as companheiras do Vôlei Nestlé para o playoff semifinal contra o Dentil/Praia Clube. “As quartas de final já foram duras e a partir de agora é só pedreira pela frente. Sabemos das dificuldades, mas vamos com tudo para buscar essa vaga na decisão da Superliga. Nosso time está embalado e acredito que faremos uma boa série contra o Praia”, avalia. A primeira partida entre as duas equipes será nesta sexta-feira (23), às 19h, em Uberlândia (com transmissão do Sportv).
Trabalho cuidadoso – O recondicionamento de Camila Brait começou menos de dois meses após o parto. Finalizado o período de recuperação e liberada pelos médicos, a líbero trabalhou para cumprir a meta autoimposta de retornar às quadras ainda na Superliga 2017/18. E conseguiu. Perdeu os 20kg ganhos na gravidez e está de volta ao time do Vôlei Nestlé na fase decisiva da competição.
Para adquirir a forma física necessária, Brait contou com a ajuda da tecnologia. Além da musculação e trabalho de cárdio, a líbero fez exercícios vestindo uma roupa que a liga a uma máquina de eletroestimulação muscular. A XBody tem capacidade para acionar até de 350 músculos simultaneamente. Todo esse trabalho foi acompanhado de perto pelo preparador físico Marcelo Vitorino. “Esse maior recrutamento de fibras musculares ajudou a acelerar o recondicionamento físico”, explica.
A líbero retomou os treinos físicos na segunda semana de janeiro e o trabalho com bola no final de fevereiro. E mesmo com a rotina de dois treinos diários, consegue conciliar a nova vida de mãe com a de atleta. “No início foi mais difícil deixar a Alice em casa e ir sozinha para o ginásio, mas sei que ela está bem cuidada pela babá. Além disso, deixo tudo pronto e esquematizado antes de sair e volto correndo após o trabalho. Eu já estava com saudades do convívio com as meninas”, conta Camila.
Vitorino acompanhou todo o período gravidez da atleta, que se manteve ativa até o oitavo mês, especialmente fazendo pilates. “A meta era manter a flexibilidade e a resistência muscular. Para isso, ela se exercitou e obedeceu uma dieta. Após o parto, trabalhamos com calma para que ela retomasse a vida de atleta com segurança e conseguisse voltar a jogar em alto nível”, informa o preparador físico.