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Atletas do Terracap/BRB/Brasília Vôlei iniciam período de exames físicos

por: Pedro - Redação

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Foto: Shizuo Alves/Ponto MKT Esportivo
Foto: Shizuo Alves/Ponto MKT Esportivo

Fonte: Ponto MKT Esportivo

Para começar a temporada 100% fisicamente, além dos treinos de musculação e areia para o fortalecimento muscular, as atletas do Terracap/BRB/Brasília Vôlei começaram na tarde desta segunda-feira (25) o período de exames físicos como os ergoespirométricos e isocinéticos.

Com a parceria e apoio da Universidade Católica de Brasília (UCB), as meninas do Terracap/BRB/Brasília Vôlei tiveram uma equipe de profissionais à disposição no Laboratório de Avaliação Física e Treinamento (LAFIT) para que todas as avaliações fossem feitas da melhor forma possível. Criado em 1997, o LAFIT conta com equipamentos de última geração com estrutura de Doutores, Mestres e professores.

“A parceria com a UCB é sensacional porque eles também nos oferecem estrutura para que os times da base treinem, além do Laboratório para a realização dos exames. Na verdade, a linha que alia o esporte com a pesquisa sempre deu certo e acredito muito nesse trabalho. Temos um ambiente onde os vários cursos da Universidade podem nos proporcionar profissionais de altíssima qualidade para que possam estudar o desenvolvimento dos atletas, tanto da base quanto do profissional”, ressalta o gerente do Brasília, Sérgio Negrão.

Grupo dividido

Para adequar as avaliações com a rotina de treinos, o preparador físico Lucas Tessutti dividiu os grupos em dois. Hoje o grupo avaliado foi o das líberos, ponteiras e opostas (Mari Helen, Amanda, Sabrina, Letícia Sousa, Andréia, Letícia Bonardi, Silvana e Fernanda). Amanhã (26), será a vez das centrais e levantadoras.

Lucas explica as avaliações feitas. “Graças à parceria com a UCB, eles nos propuseram avaliar a equipe em dois ou três momentos até a chegada da Superliga. Quando começar a competição, poderemos reavalia-las em casos pontuais. Hoje fizemos três exames importantes: o de composição corporal, o isocinético e o ergométrico. ”

Sobre a importância e o que esses exames oferecem, o Preparador Físico completa. “O de composição corporal é fundamental para vermos o estado físico real das meninas. O isocinético avalia os desequilíbrios musculares inferiores. É interessante porque logo no trabalho inicial de temporada conseguimos, através de um laudo como esse, poder intervir nesses desequilíbrios, que podem virar lesão no futuro. Por fim, o teste ergométrico analisa toda a parte cardíaca e respiratória. Sabemos o nível básico de aeróbico, mas também podemos conhecer como o coração das jogadoras responde a níveis altos de estresse”, pontua.

Novidade

Passando por essas avaliações pela primeira vez, a oposta Letícia Bonardi conta a experiência. “Foi bem legal, sem contar que será fundamental para nosso desenvolvimento no futuro, para podermos comparar nossos níveis de força, composição corporal e resistência, gostei bastante”, diz. Ela ainda brinca. “Esses testes são bem difíceis porque temos que fazer o esforço máximo! Musculação é mais fácil. ”

Se Letícia teve sua primeira bateria de exames de pré-temporada na carreira, a experiente ponteira Mari Helen já está acostumada. “É sempre bom porque no próximo a gente se desafia, vemos onde temos que melhorar e damos um feedback melhor para o preparador físico. É legal retornar daqui um ou dois meses e ver onde evoluímos nesse período”, finaliza.